Статті присвячені живленню і спортивній дієтології. Корисність тих або інших продуктів, енергетична цінність, замінники їжі, спортивні добавки, корисні поради, аналітика тощо!
57-річний челябінець Дмитро Золін - це людина, що добилася в спортивній і змаганні кар'єрі всього, чого лише можна побажати і до чого лише може прагнути будь-який честолюбний і незвичайно успішний спортсмен. Майстер спорту СРСР по бодибілдінгу і важкій атлетиці, 19-кратний чемпіон Росії, чемпіон СРСР, чемпіон Європи, трикратний чемпіон світу, бронзовий призер Mr. Universe. Володар більш ніж 60 кубків і 140 медалей. Але час невблаганний навіть до таких титанів духу, і Дмитро Сергійович прийняв непросте рішення - залишити спорт змагання, сконцентрувавши свої сили на тренерській роботі. Перше інтерв'ю чемпіон і тренер чемпіонів погодився дати саме нашій газеті. - Дмитро Сергійович, звідки у вас стільки сил і здоров'я? Майже сорок років свого життя ви присвятили професійним « залізним іграм», одне це вже заслуговує на велику пошану. - Напевно, від злості і упертості. Знаєте, коли в розквіті сил на престижних змаганнях під час ривка штанги ти її упускаєш на себе. І потім пластом вісім місяців в лікарні, з них шість місяців в гіпсі і місяць на витягу. Перелом шийних хребців...Повна невизначеність, і нарешті « радісна» звістка від лікарів: « Жити, швидше за все, будеш, але про спорт забудь назавжди. Важкі сумки не піднімай. Хай дружина носить. Інакше ми за наслідки не відповідаємо». Тут розсердитися повинен будь-який справжній мужик. Стало хворіти серце. Організм не витримав і збунтувався проти спокою. Вийшовши з лікарні, почав потихеньку і крадькома бігати.Було боляче, страшно і важко як ніколи. Але « упершись», довів дистанцію до сорока кілометрів. Як все це витримав хребет, до цих пір не знаю. Але тоді вирішив твердо, що доля інваліда не для мене. А тут проходив неподалік «качалки». Почув рідне - дзвін заліза - і серце заспівало. Травму закачав. Створив м'язовий корсет, який підтримав травмований хребет. Ризикнув і якось виграв чемпіонат області. А потім разом з Юріївною Серебрянниковим і Сергієм Гаріним рвонули в Шауляй на неофіційний чемпіонат СРСР по силовому триборству. Непомітно довів результати до сповна пристойних. У присяді 245 кілограмів. У жимі лежачи - 135, і 250 кілограмів в становій « мертвій» тязі. Отже припало все життя собі і іншим доводити, що можу, що справжній чоловік. Як все це витерпіла рідна дружина, теж не знаю. У сім'ї все було підпорядковано моїм безперервним змаганням. Світлана вселила дітям, що папа мінімум двічі в рік виходить на пік форми. І що, коли він « на сушці», його навіть дратувати не можна. Думаю, що як мінімум половина моїх медалей - це її заслуга. - Про ваші біцепси навіть серед кращих бодибілдерів планети розповідають легенди. Звідки у вас ця « двоголова класика»? Генетика, що дісталася від батьків? - Батьки у мене найзвичайніші люди. Батько - музикант. Мама свого часу працювала на хімкомбінаті « Маяк». зараз їй 82 роки. Від батька я швидше успадкував любов до музики. Грав на бас-гітарі. Наш ансамбль « Дім-бом» гідно змагався колись з « Арієлем». У фіналі конкурсу « Алло, ми шукаємо таланти» арієлівці нас, правда, обійшли, зайнявши перше місце. Нам дісталося тоді третє. Папа завжди був проти того, аби я серйозно займався спортом. А досить посереднє тіло довелося переробляти і ліпити багато років.Роки важких і наполегливих тренувань. Постійний контроль раціонального харчування. Правда, можливо, артистизм батька виявився в моїх довільних програмах.Виступати доводилося і під « Як чарівні в Росії вечора», і під « Молитву» « Коко-джамбу», Smash. У бодибілдінгу особливо цінуються пластичність і розкутість. Невимушеність у всьому - від посмішки до найдрібніших вигострених рухів. Одним словом, гармонія. - Бодибілдинг сьогодні наймасовіший вид спорту в світі. Чому ж він до цих пір не олімпійський? - Багато в чому винувато чисте суб'єктивне суддівство. Ще суб'єктивніше, ніж, наприклад, у фігурному катанні. Та і захоплення анаболиками скомпрометувало прекрасні ідеї атлетизму. Як бути, наприклад, якщо вся збірна команда деяких країн сидить на допінгу? Я завжди говорив, що прийом анаболиків до рівня світової першості - це дурість і злочин проти здоров'я спортсмена. Зараз вже мої учні пізнають, що таке « чистий» бодибілдинг. Представляєте, приходить до тебе в зал 17-річний хлопчисько і, не запитуючи навіть, як тренуватимемося, цікавиться, коли нарешті застосовуватимемо « хімію». Дійсно, у всьому світі люди займаються бодибілдингом масово, але спорт змагання - доля упертых фанатиків. Дуже це важко і дорого. Таких титанів одиниці. І на них дорівнюють підростаючі атлети. - Вас бачать не лише у фитнес-центрах. Говорять, що Золін - постійний відвідувач хокейних залів? - Я десь два з половиною роки працюю в хокейній команді « Трактор». Відповідаю за фізичну підготовку наших « трактористів». 24 елітних гравця з масою тіла від 70 до 130 кілограмів, і кожному треба скласти строго індивідуальну програму. Хто до чого готовий, кому яке навантаження можна дати. Відповідальна робота - тренувати улюблену команду городян. Але парубки розуміють, що тіло треба виковувати для бою. - Дмитро Сергійович, що ви вважаєте своїм головним досягненням в житті? Чим гордитеся? - Горджуся тим, що в моєму рідному Озерське люди ще пам'ятають « школу Золіна». Горджуся, що за підтримки НПРО « Урал» і його генерального директора Владислава Шацилло щорік проводимо в Озерське турнір « Гран-прі НПРО « Урал» по бодибілдингу і фітнесу. Горджуся Євгенієм Шевчуком, абсолютним чемпіоном Східної Європи, що став цього року, і наполегливо підготовлюваним до чемпіонату світу. Горджуся, що все життя жив чесно і все життя орав.Що у мене краща в світі сім'я. А сини подарували мені найчудовіших внуків. Що я тричі дідусь російського бодибілдингу. І що в своїх 57 повний сил і бажання бути корисним людям.
